تأثير تمرينات خاصة (FOOT WORK) في تطوير بعض القدرات الحركية والمهارات الاساسية بكرة القدم بأعمار (16-18)
هدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة (Foot Work) بكرة القدم Twin XL Adjustable Base بأعمار (16-18) سنة، والتعرف على تأثير هذه التمرينات الخاصة في التوافق والرشاقة وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم (المناولة، والدح